Browse By

Tag Archives: mænd og kost

Derfor skal mænd spise flere æggehvider

Død over æggehvideomeletter! De smager forfærdeligt, og ved at fravælge æggeblommerne fratager du dig selv essentielle næringsstoffer. Og du skal ikke bekymre dig om kolesterol. “Nedskæring af kolesterol i kosten er næsten irrelevant i forbindelse med at fremme hjertesundhed og et godt kolesterolindhold i blodet,” siger