Browse By

Category Archives: Helbred

Derfor skal mænd spise flere æggehvider

Død over æggehvideomeletter! De smager forfærdeligt, og ved at fravælge æggeblommerne fratager du dig selv essentielle næringsstoffer. Og du skal ikke bekymre dig om kolesterol. “Nedskæring af kolesterol i kosten er næsten irrelevant i forbindelse med at fremme hjertesundhed og et godt kolesterolindhold i blodet,” siger

Undgå skader i hjemmet

Vinteren er et godt tidspunkt at få projekter ordnet rundt omkring i huset, men gør-det-selv-projekter er ikke uden risiko. Fra november til januar behandler de amerikanske hospitaler to eller tre personer i timen for skader forbundet med fald. Om vinteren stiger antallet af kulilteforgiftninger også

Tips til bedre nattesøvn

Der findes et gen, visse mennesker, som for eksempel Napoleon, Margaret Thatcher og Donald Trump har, der gør, at kroppen kan fungere optimal med bare få timers søvn (selv om vi vil lade dine politiske overbevisninger bestemme, om denne gruppe er tegn på, at det